登贝莱的巴萨进阶之路：从吃好睡好到努力变强，赛后必点汉堡大餐

9月7日讯，登贝莱在近期的一次媒体采访中回顾了自己的职业生涯旅程，并分享了对未来的展望。

谈到在巴萨的时光，登贝莱表示：“那段经历相当复杂，尤其是考虑到我在只有一年半的职业生涯后就来到这样一家具备辉煌历史的俱乐部。在雷恩我待了六个月，然后又在多特蒙德呆了一年。当我年仅20岁时，就进入了巴萨这样一个大更衣室，裏面全是我梦寐以求能并肩作战的明星球员……这简直令人难以置信。”

他继续说道：“随后，我不得不去适应这种环境。在随后的三四年裏，我的伤病运气并不理想。每当能上场时，适应就成了我的重要任务；当我不能上场时，我必须保持内心的坚韧。但我正在做我热爱的事情，身处我梦想中的俱乐部巴萨。虽然那段日子并不容易，但经过这几年的努力，情况已经有了明显的改善。”

登贝莱对在巴萨的经历表示满意，“我为自己在巴萨的所经历的一切感到快乐，那是我成长的真正地方。无论是足球场上还是生活中，我都在这裏交到了许多朋友，至今我们常常保持联系。因此，这是我人生中一段非凡的经历，最重要的是，我在这裏学到了很多。”

谈及伤病带来的改变与成熟，登贝莱反思道：“我来到巴萨时，职业生涯还不长，那时我并不常去健身房，而是凭借自己的活力直接上场，当然还有一点天赋。然而，当经历了一次次伤病后，我意识到必须好好照顾自己的身体。高水平的足球对运动员的要求非常严格，不能单靠天赋，也不能指望随意上场就能顺利发挥。你会明白，任何事情都有可能发生。”

他强调道：“我学会了，要努力变得更强，保持良好的饮食和作息。经过了这几年的努力，我现在对自己的身体有了更深刻的理解。”

接着谈到退役后的饮食习惯，登贝莱表示：“当我退役后，会想吃哪些东西呢？汉堡和披萨是比赛后永远的选择，虽然并不是每次都有，但特别是在比赛结束后，我会享用这些美食。所有球员赛后都喜欢吃汉堡或披萨，而我吃巧克力的次数较少，所以这还好。不过，赛后吃汉堡和披萨的传统对我来说是毫无疑问会继续下去的。”