宫鲁鸣表示张子宇在亚洲杯上遭遇的恶意行为已经到了极限，强调个性化训练应该稳扎稳打

在最近的一期《篮球公园》中，中国女篮的主教练宫鲁鸣对年轻球员张子宇的个性化训练进行了深入的探讨。他强调，针对张子宇的训练必须根据她的特点和发展情况来制定，以确保训练的效率和效果。

宫鲁鸣提到，张子宇参与成年组比赛的第一场亚洲杯是一个全新的挑战。在比赛中，张子宇遭遇了多种形式的防守，防守者采用了各种各样的手段来干扰她的发挥。面对如此多样化的防守策略，张子宇需要在心理和技术上都做到準备充足，才能良好应对这些压力。

首先，宫鲁鸣指出，张子宇需要扩大自己的移动範围，掌握更加积极的抢位和卡位技巧。毕竟，她的身体条件非常出色，具备良好的基础。其次，教练提到，她应该学会利用对手对她的紧逼防守，帮助队友创造得分机会。这不仅能够提升球队的整体表现，还有助于她自身的成长。最后，宫鲁鸣强调，张子宇还需融入球队的防守体系，提升自己的防守空间，这样才能更好地适应如今的比赛环境。

他提到，在针对张子宇的训练中，需采取循序渐进的方式，绝不能急于求成，要避免让她在训练和比赛中过度受伤的风险。宫鲁鸣对张子宇的未来充满信心，他相信，只要她能够坚持站在球场上，就一定会拥有光明的前景。张子宇的聪明才智和认真投入让人欣喜，但由于她当前身体发育的迅速，逐渐适应强对抗的环境成为了重要的任务。